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Un programme personnalisé selon tes objectifs, avec suivi et mises à jour hebdomadaires .....
Idéal pour la période avant le concours, 4 mois pour perfectionner ta sèche.
Idéal pour une préstation complète, 2-3 mois de prise de masse et 3-4 mois de sèche.
Une session de 1 heure en extérieur, lieu à définir
Séance en salle de fitness de 1 heure, lieu à définir