Programme avec suivi
A qui s'adresse ce coaching ?
Ce coaching s'adresse à toutes les personnes ayant un objectif comme :
- Se sentir mieux dans sa peau
- Gagner en masse musculaire
- Perdre du poids
- Se rééduquer (suite à une blessure par exemple)
- Gagner en confiance
- Apprendre un maximum sur la nutrition & l'entraînement
Que contient ce coaching ?
- Un programme de nutrition adapté à vos besoins et modulable en fonction des objectifs et de l'avancée du suivi (tout est 100% personnalisé)
- Un programme d'entraînement adapté à vos besoins et qui évolue en fonction de votre progression
- Un accompagnement sur la supplémentation
- Contact WhatsApp 2/7 jours, le mercredi et dimanche
- Bilan hebdomadaire comprenant : photos, retour sur la semaine
- Correction des exercices via vidéos
Comment puis-je commencer ?
Pour commencer, c'est très simple.
Il vous suffit de prendre un rdv sur mon agenda disponible ci-dessous.
Il me permettra de bien cerner votre situation et voir si je suis la personne idéale pour vous aider dans votre transformation / progression.
Ce RDV est gratuit.
