Coaching outdoor
A qui s'adresse ce coaching ?
- Pour ceux qui ont besoin de se dépenser, mais qui ne veulent pas s'enfermer en salle de fitness
- Pour ceux qui n'ont pas les moyens de prendre un abonnement en salle mais qui désirent avancer dans leur objectifs
- Pour ceux qui ont besoin d'un bon coup de boost pour retrouver la motivation et être performant
- Pour ceux qui ont besoin d'un cadre et qui ne savent tout simplement pas quels exercices faire.
- Toutes les personnes désirant se sentir mieux dans leur quotidien, et celles qui ont des douleurs
- Les personnes désirant améliorer leurrasse musculaire, se renforcer, perdre du poids, améliorer leur mobilité, leur souplesse, gagner en forcer, améliorer leur équilibre
- Toutes les personnes qui sont débutantes et qui n'ont jamais été dans la salle
- Toutes les personnes avancées, ayant besoin d'un renouveau dans leur approche en salle
- Toutes les personnes se sentant délaissées dans les salles de fitness, par manque d'engagement et de prise en charge
Pour tous les niveaux, tous les âges, hommes et femmes.
Que contient ce coaching ?
- Un séance en extérieur à Nyon au bord du lac vers la jetée, sur la station d'équipement d'outdoor
- Durée = 1h
- Prise de contact par message pour les rendez-vous
- Séance(s) différente(s) associant functional training, petit matériel
3 possibilités : 1 séance, pack de 10, pack de 20 séances.
Comment puis-je commencer ?
Pour commencer, c'est très simple.
Il vous suffit de prendre un rdv sur mon agenda disponible ci-dessous.
Il me permettra de bien cerner votre situation et voir si je suis la personne idéale pour vous aider dans votre transformation / progression.
Ce RDV est gratuit.
